Bienvenue
Je suis Laurence Trouman, nutrithérapeute et naturopathe certifiée, référente en Profilage Alimentaire®
Je vous propose une approche profondément individualisée et globale, qui prend soin de vous sur les plans physique, mental et émotionnel. Parce que vos besoins, votre histoire et votre mode de vie ne ressemblent à aucun autre, nous créons ensemble le chemin qui vous convient.
Vos principaux motifs de consultation
Voici les principales problématiques pour lesquelles je vous accompagne :
- Santé Hormonale & Métabolisme : Hypothyroïdie, hyperthyroïdie, thyroïdite de Hashimoto, dérèglements du cycle féminin, SPM, (péri)ménopause, fatigue surrénalienne (liée au cortisol).
- Troubles Intestinaux Chroniques : SIBO, SIFO, syndrome de l’intestin irritable (SII), ballonnements, douleurs digestives, intolérances alimentaires.
- Épuisement & Burn-out : Fatigue chronique, brouillard mental, stress chronique, perte d’énergie profonde.
- Perte de poids mais aussi insulinorésistance
- Terrain Inflammatoire : Douleurs chroniques, maladies auto-immunes, inflammation systémique, difficultés à atteindre votre poids de forme de manière stable.
Si vous avez l’impression d’avoir « tout essayé », ou si l’on vous a dit que vos examens étaient normaux mais que vous ne vous sentez pas bien : vous êtes au bon endroit. Nous allons chercher à comprendre le message de votre corps.
Mon histoire
Avant de me dévouer à votre santé, j’ai été dirigeante d’entreprise. Pendant de longues années, j’ai vécu sous un stress intense, jusqu’à ce que ma santé s’effondre petit à petit : troubles intestinaux chroniques, dérèglements hormonaux majeurs… Pourtant, j’étais convaincue d’avoir une hygiène de vie irréprochable.
Pour comprendre, j’ai choisi de me former. J’ai repris des études en école de naturopathie, vendu ma société, puis j’ai continué à me spécialiser sans relâche (Profilage Alimentaire®, nutrithérapie…). Ce cheminement est devenu une véritable passion. Mais le corps a sa propre mémoire, et j’ai dû apprendre à mes dépens, en traversant plusieurs épisodes d’épuisement, qu’une santé durable ne s’improvise pas.
Cette expérience m’a enseigné une vérité fondamentale : la santé ne repose pas uniquement sur le contenu de notre assiette ou sur une activité physique. Elle dépend intimement de notre capacité à réguler notre système nerveux, à écouter les signaux d’alerte de notre corps, à soutenir nos fonctions biologiques, et à accepter notre propre rythme en s’accordant de vraies pauses.
Ma mission aujourd’hui : Mettre tout mon vécu et mes connaissances à votre service pour vous aider à retrouver votre énergie, votre confort digestif et votre équilibre émotionnel. Je vous accompagne pas à pas vers une transformation durable, parfaitement alignée avec votre mode de vie.
Mon approche mêle mes connaissances issues de la naturopathie, du Profilage Alimentaire® selon Taty Lauwers, de la nutrithérapie, des neurosciences, du développement personnel, du Human Design et bien d’autres outils que je sélectionne en fonction de vos besoins et attentes.
Avec moi, pas de protocoles génériques, pas d’extrêmes non plus. Nous avançons ensemble, étape par étape, en fonction de ce que vous êtes capables de mettre en place.
